经常听到病人与做健康行业的人抬扛，说：医生都治不好的病，你怎么调？你说的那么好，要医生干什么？

身体湿气重是现在很多人都普遍存在的一个健康问题，特别是到了夏季，雨水连绵、空气潮湿，闷热的感觉挥之不去，让体内湿气重的人很是难受，那么身体湿气重有什么危害吗？

自地球诞生有生命以来，生老病死便是万物循环不息的自然规律，从生命观看人类的进化史，其实就是一部同疾病的斗争史，人们面对疾病困惑和无奈引发无数先哲数千年的思考，那就是人为什么会生病？从不同的角度易学易学家给出不同的答案，东方医学认为是人体阴阳失衡导致百病，西方医学则以细胞病毒为理论认知百病，然而疾病种类繁多，两者都无法给出统一的答案，只能在口舌上相互争胜，当生物医学发展到21世纪时，似乎从生命的本源探寻到了这个答案，众所周知，生命是由细胞组成的，细胞揭示了生命的本源所在…………

体温36度5就是正常吗？年龄啊，性别不同。体温也不同，低温就是阳气不足，我们都知道人体的温度和健康息息相关的，我们普遍都讲36度36度8作为正常体温，其实不同的年龄不同的性别，在正常的体温上也不是一样的今天晚上，我们就给大家讲一讲关于体温的小知识：136度体温是健康的警戒线，凌晨温度是一天气温最低的时候，而且也是死亡高峰期，你先起床后会凉，或者感觉身体中暖不过来，就是考虑到是否贫血，还有存在着其他的疾病，比如宫寒、阳气不足……

大家要知道人体的体温越低越可怕，而据研究证明，人类这个正常体温早已不再是37度了，那这意味着什么呢？37度这个人均平均温度数是德国医学家卡尔·温德里希通过统计25,000人的体温后，在1868年提出的，但在20世纪80年代初，从美国科学家发现，人的体温在35~37.7度之间波动，平均为36.8度，阿舅在今年的1月7号，斯坦福大学的教授朱莉·帕森内特和他的团队又发布了一项研究成果发现，在十九世纪以来成年人均平均体温持续下降，不到200年下降了0.4℃，从37.37度降到36.6度…………

热敷一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会)，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善

理疗理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针

“312”经络锻炼详解锻炼益身心随着社会的发展，人们越来越认识到健康的重要性。有没有简单有效的养生之法更是成了大家关心的重点。今年91岁的陈爷爷年轻时检查患有高血压、冠心病，每天服药不止，但是病情始终没有得到

推拿按摩手法方向不同，疗效各异推拿按摩手法方向不同，疗效各异，顺时针揉腹通便，逆时针揉腹健脾.推拿按摩能舒筋通络、理筋整复、活血祛淤，对内脏也有明显的调理作用，千百年来深受百姓喜爱。不过，有些人觉得按摩后效果

按摩十术保健康按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。二术补脑两手掌

中国传统自然疗法---“刮痧”近日在京城上映的电影《刮痧》一片，以中医传统疗法“刮痧”为题，探讨东西文化差异，以特别视角关注普通中国人情感状态与生存状态、文化继承，完全呈现和热情赞颂了中华民族特有的家庭亲情与

针灸拔罐刮痧艾灸的中医讲究近年来，针灸、拔罐、刮痧、艾灸非常红火，不过，这些中医治疗方法，有许多需要注意的地方。1.针灸当心晕针针灸时应注意以下几个方面：在疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。孕妇慎刺，一般

中医按摩平衡阴阳耳穴按摩操学起来耳穴按摩巧控食欲奇瘦身、耳穴按摩破失眠、按摩耳穴治便秘……耳穴养生渐渐被大众们所接受。网上相传那么多耳穴按摩的好处，你是不是也很好奇，究竟耳穴按摩是什么，要怎么做呢?来听医

红豆薏米水里面的红豆实际上是赤小豆，红豆只有补心的作用，对于去湿没有什么效果，而赤小豆具有利水的作用，和薏米一起吃可以促进体内湿气和水分的排出。从外形来看赤小豆是扁身的，而红豆是圆身。

贫血，这是一种常见的血液疾病，它是指人体血红蛋白浓度低于正常值所引起一种病症。导致疾病的因素纷繁多样，可能是：红细胞生成减少、体内缺少特定的营养元素、溶血、失血等情况都会造成贫血的出现。